Sturzprävention

Kognitiv-motorisches Training mit Dividat Flex

Bewegung und Denken gehören zusammen. Wir bewegen uns im Alltag fast nie, ohne gleichzeitig Informationen zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen oder auf unsere Umgebung zu reagieren. Genau hier setzt das kognitiv-motorische Training mit Dividat Flex an.

Beim Training werden körperliche Bewegungen gezielt mit kognitiven Aufgaben kombiniert. Die Trainierenden reagieren auf visuelle Reize, treffen Entscheidungen und führen gleichzeitig präzise Bewegungen aus. Wissenschaftlich entwickelt und untersuchtMehr als 25 wissenschaftliche Studien und über 10 Jahre Forschung bilden die Grundlage der Dividat Trainingskonzepte. Die Forschung zeigt, dass die gleichzeitige Beanspruchung von Kognition und Motorik ein wichtiger Ansatz für ein alltagsnahes und effektives Training sein kann.

Dividat Flex ermöglicht dieses Prinzip in einem motivierenden, interaktiven Trainingsumfeld – individuell anpassbar an unterschiedliche Fähigkeiten und Trainingsziele. Kognition trainieren. Bewegung fördern. Beides verbinden.

Forschungsergebnisse: https://dividat.com/forschung